Ăn cá và rau giúp sống thọ
Thứ tư, 28 Tháng 12 2011 19:45
Tin vui cho những ai thích ăn cá và rau quả. Đó là ăn các loại thực phẩm này có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm ba năm.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Gothenberg (Thụy Điển) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 1.200 người ở độ tuổi 70.
Cụ thể, theo báo Telegraph dẫn kết quả nghiên cứu, những ai có chế độ ăn uống nhiều rau quả, cá song ít các chế phẩm từ động vật như thịt, sữa có khuynh hướng sống thọ hơn 2-3 năm so với những người không ăn nhiều cá và rau quả.
Các nhà khoa học cho biết đó là nhờ nguồn phong phú chất chống ô-xy hóa có trong các loại thực phẩm trên, vốn không chỉ giúp chống bệnh ung thư, bệnh tim mạch mà còn giúp trì hoãn quá trình lão hóa.
Theo thanhnienTin mới hơn:
- 01/01/2012 17:30 - Christopher Columbus gieo rắc giang mai tại châu Â…
- 30/12/2011 14:19 - 7 loại thực phẩm ‘đánh bay’ mùi hôi miệng
- 30/12/2011 14:16 - Uống nước lạnh buổi sáng dễ yếu sinh lý
- 30/12/2011 13:40 - TRUNG QUỐC: Phát hiện sữa chứa độc tố gây ung thư
- 28/12/2011 20:02 - Vì sao phụ nữ bị suy giảm sinh lý?
Tin cũ hơn:
- 27/12/2011 21:23 - Cấm kỵ khi ăn dưa chuột
- 27/12/2011 20:50 - Những dấu hiệu bất thường không nên bỏ qua
- 23/12/2011 18:39 - Cây thông Noel gây hại cho sức khỏe
- 22/12/2011 14:38 - Nghi vấn túi nâng ngực gây ung thư
- 22/12/2011 14:34 - Lo ngại “siêu biến thể” của vi rút H5N1
<
